天气变化对嗓子影响较大的原因主要有以下几个方面。
昼夜温差大：冬季日照时间短，夜间地表散热快，昼夜温差增大。上呼吸道黏膜对温度变化较为敏感，突然降温可导致黏膜血管收缩、分泌减少，让咽喉黏膜变得干燥脆弱。干燥的黏膜可能降低对异物的清除能力，轻微的分泌物堆积就会让人产生“卡东西”的错觉。
空气湿度降低：冬季气候干燥，空气湿度降低，加速上呼吸道黏膜水分流失，导致黏膜下腺体分泌的黏液变得更加黏稠。同时，这种空气湿度的变化，可能造成上呼吸道黏膜的应激，增加咽喉敏感性，容易使人产生喉咙不适的感觉。
慢性咽喉问题影响：慢性咽炎、慢性扁桃体炎人群的咽喉黏膜本就处于慢性充血、敏感的状态。寒冷天气可使黏膜肿胀或分泌物增多，炎症反应更加明显，使咽喉异物感增强。另外，用嗓频繁者（如老师、医生、播音员、销售员等）、吸烟或长期暴露在二手烟环境人群同样更易受寒冷天气影响，从而出现咽喉异物感。
饮食习惯影响：在冬季，人们爱吃火锅、辛辣食物以温暖身体，但这样会进一步刺激咽喉黏膜，引发咽喉异物感。
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